A szoptatás hatása az anyára

• A szoptatás csökkenti a szülés utáni vérzést.
• Segít a várandósság előtti testsúly visszanyerésében.
• Az első 6 hónapban természetes fogamzásgátlóként hat.
• A szoptató anyák nyugodtabbak, kevesebb stresszt élnek át, kisebb a szülés utáni depresszió esélye.
• Pozitívan hat a szülői magatartásra, a szoptató anyák ritkábban bántalmazzák és hanyagolják el gyermekeiket.
• A szoptató anyák körében ritkább a mellrák(4,3%/hó.)
• A petefészekrák kockázata 26%-kal csökken.
• Ízületi gyulladás kockázata 35%-kal csökken.
• Minden szoptatással töltött év 15 % kockázatcsökkenést eredményez a 2-es típusú cukorbetegség ellen.
• Azoknak a nőknek, akik nem szoptattak, 11%-kal nagyobb esélyük van a szívroham és a stroke előfordulására, 13 %-kal a magas vérnyomásra, 25%-kal a magas koleszterinszintre, mint azoknál, akik min. 12 hónapig szoptattak.

 Igény szerinti szoptatás

• Azt jelenti, az anya mellre teszi csecsemőjét, amikor az jelzi, hogy szopizni szeretne. (lásd elsődleges éhségjelek)
• Nem korlátozzuk sem a két szoptatás közti időtartamot, sem pedig a szoptatás hosszát.
• Az első 6 hónapban kívánatos a kizárólagos szoptatás.
• A tejtermelést a kereslet-kínálat elve szabja meg.
• Nem korlátozzuk sem a gyakoriságát, sem az időtartamát.